Một trong những cách đơn giản nhất để bảo vệ mạch máu là duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, dưới đây là 6 loại thực phẩm bảo vệ mạch máu bạn nên ăn thường xuyên.

Thời tiết lạnh không chỉ tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ mà còn khiến các bệnh lý tim mạch khác trở nặng. Nhồi máu cơ tim và đột quỵ là hai biến chứng tim mạch nguy hiểm, gây tỉ lệ tử vong cao, chúng xảy ra đột ngột nên thường khiến người bệnh không được tiếp nhận y tế kịp thời.