5 sai lầm trong bữa sáng khiến đường huyết tăng vọt
Bỏ bữa sáng hoàn toàn, ăn ít chất xơ, uống nước ép trái cây hay ăn quá nhiều khiến đường huyết biến động khó lường.
Cảnh báo : 5 nhóm người có nguy cơ nhồi máu cơ tim khi thời tiết lạnh
So với mùa hè, huyết áp thường tăng khoảng 5mmHg khi thời tiết lạnh Nếu duy trì liên tục mức tăng huyết áp này sẽ làm tăng 21% các biến chứng tim mạch.