Danh mục: blogs
3 thức uống tốt cho người bệnh viêm xoang
Nước chanh ấm, nước ép cà rốt và trà gừng giúp giảm triệu chứng đau nhức do viêm xoang, hỗ trợ điều trị viêm nhiễm.
7 loại trái cây có thể giúp giảm nguy cơ ung thư
Ăn đa dạng trái cây không chữa được ung thư, nhưng có thể giảm nguy cơ bệnh nhờ các chất chống oxy hóa, vitamin và hợp chất thực vật bảo vệ tế bào.
5 biểu hiện cơ thể thiếu hụt vitamin D nhưng dễ nhầm là bệnh vặt
Thiếu hụt vitamin D có thể gây những bất thường về sức khỏe như mệt mỏi kéo dài, rụng tóc nhiều hơn hay đau mỏi xương khớp.
4 món canh thuần Việt, ăn thường xuyên hỗ trợ giải độc gan
Gan đóng vai trò quan trọng với cơ thể, được ví như cơ quan lọc thải độc tố của cơ thể ra bên ngoài. Không những vậy, gan còn có vai trò với quá trình chuyển hóa, giúp sản xuất dịch mật giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
Mẹo thư giãn giúp ngủ ngon
Thiền, nghe nhạc nhẹ, tập yoga, đi bộ buổi tối, giúp cơ thể thư giãn, điều hòa tâm trạng, ngủ nhanh và ngon hơn.
6 loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe như nhiều người lầm tưởng
Nhiều thực phẩm gắn mác “lành mạnh” trong bữa ăn gia đình thực chất chứa nhiều đường, muối ảnh hưởng sức khỏe nếu sử dụng thường xuyên.
7 loại cây cảnh hút bụi mịn nên trồng trong nhà
Không chỉ giúp hút bụi mịn trong nhà, một số loại cây cảnh còn góp phần cải thiện chất lượng không khí, mang lại cảm giác thư giãn, gần gũi thiên nhiên.
Loại rau quen thuộc hỗ trợ cho sức khỏe gan
Rau lang không chỉ dễ chế biến mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhất là khả năng dưỡng gan và hỗ trợ sức khỏe gan.
5 thức uống hỗ trợ thanh lọc máu tự nhiên
Một số loại thức uống có thể giúp thanh lọc máu, loại bỏ độc tố và cải thiện sức khỏe hệ tuần hoàn.
Cách làm gà ủ muối tại nhà vừa ngon vừa sạch
Gà ủ muối là món ăn chơi, cũng là món nhậu rất được ưa chuộng gần đây; cách làm gà ủ muối không hề khó.