Lợi ích khi ăn một quả lựu mỗi ngày
Vitamin C, K, chất chống oxy hóa trong lựu hỗ trợ hệ miễn dịch, quan trọng cho quá trình đông máu và tốt cho xương.
Ăn dứa liên tục trong 7 ngày có tác dụng gì với sức khoẻ?
Báo Sức khoẻ & Đời sống dẫn lời ThS Dinh dưỡng Lê Thu Huế cho biết, dứa là loại cây nhiệt đới phổ biến, được biết đến với hương vị tươi ngon và giàu dinh dưỡng. Dứa được sử dụng theo nhiều cách khác nhau từ ăn trực tiếp đến nước ép, sinh tố.
14 Cách tốt nhất để giữ cho trái tim của bạn luôn khỏe
Sức khỏe tim mạch đóng vai trò quan trọng đối với toàn bộ cơ thể. Dưới đây là các cách để tim khỏe mạnh, nâng cao chất lượng cuộc sống của bạn.
“Răng thông minh” có thể giám sát thực phẩm ăn vào
Thực chất “răng thông minh” này chỉ là chiếc răng thường được gắn thêm cảm biến. Những cảm biến gắn trên răng này có thể cung cấp nhiều dữ liệu về sức khỏe của bạn khi giám sát trong thực tế.