Danh mục: blogs
Loại củ giúp giải độc gan lại tốt cho tim mạch
Gan hoạt động liên tục để giải độc máu, đưa chất thải ra khỏi cơ thể, ở Việt Nam có một loại củ tốt giúp giải độc gan lại tốt cho tim mạch.
6 thảo dược quen thuộc giúp ngủ ngon
Tâm sen, lạc tiên, trà hoa cúc, cam thảo và atiso chứa liensinin, nelumbin có tác dụng an thần, thư giãn thần kinh, hỗ trợ giấc ngủ.
Cách luộc vịt ngon, thịt mềm ngọt, không hôi
Vịt luộc là món ăn ngon và thích hợp trong ngày nắng nóng, tuy nhiên cách luộc vịt lại không đơn giản như luộc gà.
Cách làm trứng vịt muối dễ nhất cho người mới bắt đầu
Trứng vịt muối có thể để dùng kèm các món ăn hoặc sử dụng để làm bánh. Chất lượng của trứng vịt muối ảnh hưởng rất lớn đến sự thành công của món ăn, quả trứng đạt yêu cầu phải có lòng đỏ đặc sánh và tiết dầu, mùi thơm, vị mặn bùi.
Ngâm nước muối – bí quyết ‘vàng’ trong ẩm thực
Kỹ thuật ngâm nước muối được nhiều nhà hàng Âu Mỹ áp dụng giúp miếng thịt trở nên mọng ẩm, ngon hơn nhiều lần.
Thực phẩm nào giàu vitamin A giúp tăng cường hệ miễn dịch
Rất dễ để tìm thấy các loại thực phẩm giàu vitamin A, bất kể bạn ăn chay, thuần chay hay không có bất kỳ hạn chế nào về chế độ ăn.
4 loại nước giúp bảo vệ tim mạch và cải thiện lưu thông máu
Dưới đây là 4 loại nước uống không chỉ giúp bạn giải khát mà còn hỗ trợ tim mạch một cách hiệu quả.
5 lý do nên ăn mướp thường xuyên
Quả mướp giàu nước, chất xơ, vitamin và khoáng chất có lợi cho tiêu hóa, làn da và kiểm soát cân nặng.
Tác dụng của hạt dẻ đối với người có tiêu hóa kém
Hạt dẻ được chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao nhờ lợi ích tích cực đối với hệ tiêu hóa.
Uống nước cam giúp giảm viêm, hỗ trợ chức năng mạch máu
Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng uống khoảng 500ml nước cam nguyên chất mỗi ngày trong hai tháng có thể làm thay đổi hoạt động của hàng nghìn gen trong tế bào miễn dịch.