5 vị trí có thể bị đau do bệnh tuyến giáp
Ngoài vùng trước cổ, bệnh tuyến giáp có thể gây đau ở vai và lưng trên, đau cơ khớp hay vùng ngực.
5 vật dụng nhà bếp có thể gây hại sức khỏe
Từ hộp nhựa, giấy bạc bọc thức ăn, chảo chống dính… vốn là vật dụng quen thuộc trong bếp nhưng chúng cũng có thể âm thầm gây hại sức khỏe.
10 loại thực phẩm tốt cho não và hệ thần kinh
Thực phẩm ảnh hưởng thế nào đến não bộ?
Gợi ý món ăn sáng từ trứng tốt cho người bị tiểu đường
Người bị tiểu đường nên ăn sáng các món chế biến từ trứng như trứng xào rau củ, trứng luộc, salad trứng, bánh mì nguyên hạt kẹp trứng…
Uống nước chanh ấm vào mỗi sáng có tác dụng gì?
Nước chanh ấm là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước chanh ấm vào mỗi sáng có tác dụng gì?
3 thực phẩm kết hợp với trứng giảm mỡ máu, giúp tim khỏe
Trứng kết hợp với cà chua có thể bảo vệ tim mạch, với cải bó xôi giúp mắt khỏe, ngừa thiếu máu, còn với nấm hương lại giảm cholesterol.
8 thói quen hàng ngày giúp ‘bỏ đói’ tế bào ung thư
Bác sĩ Eric Berg, chuyên gia y học dự phòng, chỉ ra nhịn ăn gián đoạn, tắm nước lạnh, hay đơn giản là thay đổi cách nấu ăn có thể trở thành “vũ khí” hiệu quả giúp ngăn ngừa ung thư.
Uống nước đậu đen rang gừng 7 ngày liên tiếp, cơ thể thay đổi ra sao?
Nước đậu đen rang gừng giúp giảm cân, thanh lọc cơ thể, hỗ trợ xương khớp, tốt cho người tiểu đường nếu sử dụng đúng cách và liều lượng hợp lý.
Ăn trứng gà tốt cho não thế nào
Ăn khoảng 3-5 quả trứng mỗi tuần cung cấp protein, vitamin nhóm B, choline và các chất chống oxy hóa giúp duy trì hoạt động của hệ thần kinh, tăng chức năng não.
Dưa cải muối hay kim chi, loại nào tốt hơn cho đường ruột
Dưa cải muối và kim chi đều là món ăn từ rau lên men, giàu lợi khuẩn (probiotic) và chất xơ. Vậy loại nào thực sự có lợi hơn cho đường ruột?